Продукты по буквам алфавита

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
1.80 г	1.00 г	0.40 г	18.00 ккал

Опята свежие

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
2.20 г	1.20 г	0.50 г	17.00 ккал

Овсяная каша на воде

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
3.00 г	1.70 г	15.00 г	88.00 ккал

Овсяная каша на молоке

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
3.20 г	4.10 г	14.20 г	102.00 ккал

Овсяная крупа

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
11.00 г	6.10 г	65.40 г	303.00 ккал

Овсяные отруби

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
8.00 г	4.00 г	10.00 г	110.00 ккал

Овсяные хлопья

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
11.90 г	7.20 г	69.30 г	366.00 ккал

Овсяные хлопья Геркулес

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
12.50 г	6.20 г	61.00 г	352.00 ккал

Оладушки с вареной сгущенкой

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
6.80 г	9.10 г	49.50 г	299.00 ккал

Оладушки с вишней

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
6.30 г	7.30 г	51.40 г	294.00 ккал

Орзо (ризони)

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
12.00 г	1.20 г	71.00 г	350.00 ккал

Оленина

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
19.50 г	8.50 г	г	154.00 ккал

Огурец

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.80 г	0.10 г	2.80 г	15.00 ккал

Огурец китайский

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.80 г	0.10 г	2.50 г	14.00 ккал

Огурец консервированный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
2.80 г	0.00 г	1.30 г	16.00 ккал

Огурец маринованный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
2.80 г	0.00 г	1.30 г	16.00 ккал

Огурец парниковый

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.70 г	0.00 г	1.80 г	10.00 ккал

Огурец солёный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.80 г	0.10 г	1.70 г	11.00 ккал

Одуванчик

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
2.70 г	0.70 г	6.70 г	45.00 ккал

Оливки

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.80 г	10.70 г	6.30 г	115.00 ккал

Орех кола

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
7.90 г	0.10 г	5.20 г	150.00 ккал

Орех кукуи

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
7.90 г	75.80 г	5.20 г	620.00 ккал

Орех лещина

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
13.10 г	62.60 г	9.30 г	653.00 ккал

Орех макадамия

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
7.90 г	75.80 г	5.20 г	718.00 ккал

Орех чилим

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
11.90 г	3.40 г	55.40 г	200.00 ккал

Окунь морской горячего копчения

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
23.50 г	9.00 г	г	175.00 ккал

Окунь морской отварной

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
19.90 г	3.60 г	г	112.00 ккал

Окунь морской свежий

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
17.60 г	5.20 г	г	117.00 ккал

Окунь морской тушеный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
10.90 г	6.60 г	4.20 г	120.00 ккал

Окунь речной жареный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
20.60 г	9.10 г	4.00 г	180.00 ккал

Окунь речной запечённый

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
6.80 г	4.70 г	8.40 г	103.00 ккал

Окунь речной припущенный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
19.50 г	3.50 г	г	109.00 ккал

Окунь речной свежий

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
18.50 г	0.90 г	г	82.00 ккал

Окунь речной фаршированный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
14.90 г	6.10 г	3.90 г	130.00 ккал

Омуль свежий

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
17.50 г	2.00 г	г	88.00 ккал

Осётр жареный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
16.00 г	17.40 г	13.20 г	273.00 ккал

Осётр отварной

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
17.70 г	12.00 г	г	179.00 ккал

Осётр припущенный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
17.80 г	11.90 г	0.00 г	179.00 ккал

Осётр свежий

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
16.40 г	10.90 г	0.00 г	163.00 ккал

Осьминог

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
18.20 г	г	г	73.00 ккал

Орегано сушеный

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
11.00 г	10.30 г	21.60 г	306.00 ккал

Облепиха

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.90 г	2.50 г	10.20 г	52.00 ккал

Огуречный рассол

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.00 г	0.00 г	0.30 г	12.00 ккал

Облепиховый сок

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.60 г	3.40 г	4.30 г	52.00 ккал

Огуречный сок

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
0.80 г	0.10 г	2.50 г	14.00 ккал

Овсяная каша безмолочная

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
10.00 г	6.00 г	72.00 г	382.00 ккал

Овсяная каша молочная

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
14.00 г	10.00 г	65.00 г	406.00 ккал

Овсяно-пшеничная каша

Содержание в 100 г продукта
Белки	Жиры	Углеводы	Калории
9.20 г	3.60 г	80.30 г	390.00 ккал